О клубе | Велнес-клуб КАСКАД

Велнес-клуб КАСКАД разместился в экологически благоприятном районе, в центре Москвы на улице Рочдельской, что на Красной Пресне. Концепция, техническое оснащение и уровень сервиса велнес-клуба соответствуют классу «премиум».

Многие сравнивают велнес с фитнесом и считают, что в велнес-центре обязательно должны быть «километры» силовых тренажеров, в расписании – исключительно разнообразные классы аэробики и, может быть, чуть больший выбор услуг салона красоты и СПА.

Да, действительно, велнес – близкий родственник фитнеса, и цель занятий та же –приобретение хорошей физической формы. С другой стороны, существует несколько принципиальных отличий, которые позволяют отнести велнес в отдельную категорию. Основное и, пожалуй, самое главное состоит в методиках оздоровления, используемых в велнесе: реабилитационные программы, функциональный тренинг, восточные практики медитации и йоги, гидротерапия, лечение паром, СПА, диетология. Основополагающая идея велнеса – сочетание всех перечисленных компонентов в зависимости от индивидуальных потребностей человека.

Благодаря велнесу вряд ли можно стать спортсменом, но с другой стороны, он может стать любимым увлечением любого спортсмена. Восстановление душевного равновесия и энергии – основа велнеса. Остальные цели: физический тренинг, уход за внешностью являются логическим продолжением. С другой стороны, не концентрируясь на достижении каких-либо результатов, Вы незаметно для себя добиваетесь даже большего, о чем раньше и не мечтали.

КАСКАД предлагает индивидуальное велнес-консультирование и полностью персонифицированный сервис. Каждого клиента сопровождает личный велнес-гид, который ведет велнес-дневник, отслеживает результаты тренировок и процедур, составляет индивидуальную программу.

Уровень комфорта, оформление и дизайн интерьеров создавались специально, чтобы соответствовать запросам столичной бизнес-элиты: огромный гидромассажный бассейн, галереи терм со всего мира, открытые террасы для занятий йогой и тай чи, relax-room, студия Body&Mind, студия функционального тренинга, тренажерный зал, 1 200 кв.м. СПА и многое другое.